VOCÊ SE CONSIDERA RACIONAL?
Há vários anos atrás (mais de vinte) conheci um escritor mexicano, José Silva, criador de um método de meditação bastante divulgado naquela época, Silva Mind Control. Entre outras coisas ele me dizia que achava surpreendente a capacidade do humano para resolver problemas. Numa de nossas conversas sobre os testes que mediam o Quociente Intelectual, percebíamos que quanto mais soluções o indivíduo conseguisse encontrar para o mesmo problema, mas inteligente ele era considerado. José Silva, um homem muito inteligente e simples fez uma observação que adorei por ser como ele, muito inteligente e simples. “O engraçado de tudo isso é que o homem aproveitou sua inteligência e desenvolveu uma incrível capacidade para criar seus próprios problemas ao invés de resolvê-los”. E rimos muito. O ano passado, li um livro do psicólogo israelense Dan Ariely Teve, “Previsivelmente Irracional” onde afirma categoricamente que “não fomos feitos para sermos racionais”. Confirmando a frase de José, ele diz que pela razão, nós só faríamos as melhores escolhas, as mais certas para nós. E como isso não acontece, é demonstração que escolhemos a partir daquilo que nos dá prazer. Como exemplo posso te dizer que cor é cor, mas porque você gosta tanto do “verde”, ou desgosta de tudo que é” branco e preto”? Gostar é emocional e deixamos que essa emoção nos norteie nas escolhas. Quer ver? Vou fazer uma pergunta: -Você fuma? Mas sabe que o cigarro poderá trazer para você um câncer, não é? Pois é. Estive recentemente no Hospital PIO XII em Barretos e um médico de lá me disse que 68% dos pacientes internados na fundação ou foram ou ainda são fumantes. Você sabe disso e continua fumando. Porque? Vai me responder que lhe dá prazer. Pois é! Vai me responder que não está em seu momento para parar, que a tragada alivia seu estresse, ou outro argumento “maravilhoso” na tentativa de se defender e claro, continuar com seu prazer. Então eu digo que José tinha muita razão, porque você é um excelente criador de problemas para si mesmo. Agora que está dependente do cigarro e que se fez uma doença que a Organização Mundial Da Saúde classifica como: Doença, Adquirida, Progressiva e Incurável e Irreversível, você precisará utilizar toda sua inteligência para resolver um “problemão”. Algumas pessoas necessitam ajuda para brecar essa dependência emocional que o cigarro trás, mas muitas delas morrem antes de conseguir. Num dos próximos exemplares abordarei o assunto sobre como são os procedimentos para quem quer se livrar desse vício. Você pode ir tentando abandonar, experimentando quais as emoções antigas que fizeram essa necessidade de apoiar-se num cigarro, e quais as sensações que lhe vem quando pensa ou se esforça para parar de usá-lo. Mas para despertar um desejo solucionador de problemas, vou dizer a você dez razões legais para largar o cigarro.
Após 6 horas sem fumar, a pressão e o coração se normalizam. Após 30 dias, estão completamente normais.
Após um dia sem cigarro, o pulmão funciona melhor
Após dois dias sem fumar, o olfato e o paladar sofrem uma significativa melhora.
Após 3 semanas, os exercícios físicos ficam mais fáceis de serem executados.
A circulação sanguínea melhora após 2 meses sem o cigarro.
Após 3 meses o número de espermatozóides normaliza e há um significativo aumento em sua qualidade.
Após um ano, o risco de problemas cardíacos esta reduzido.
Após 5 anos sem fumar, os riscos de problemas de coração são iguais ao de uma pessoa que nunca fumou.
Dentes, mãos e pele clareiam após o término do vício.
Você receberá significativo aumento na qualidade de vida, mais disposição e melhora de humor.
Lembre-se, problema implica resposta, e se você conseguir várias soluções para resolvê-lo, devo dizer que é um gênio. Mas se conseguir uma solução para um problema que tenha em mente, já é bastante inteligente. Agora, não criá-los... Isso é sabedoria!
Matéria pubicada no jornal dia 10 de dezembro de 2009
